2016-06-06 筋トレ ライコウ@粘土放電 吠える リフレクター 光の壁ランドロス@食べ残し 最速 h193地震 打ち落とす 身代わり ビルドバシャーモ@石フレドラ 膝 雷パンチ 剣の舞ニンフィア@かごハイボ 石化 瞑想 眠るナットレイ@ごつめジャイロ ウィップ 宿り木 眠るゲンガー@石シャドボ へどばく きあいだまor身代わり 鬼火 ニンフィアはいびきでもいい。持ち物はオボンとか。